Crea tu Vida. Jordi Planes

Crea tu Vida. Jordi Planes
CREA TÚ VIDA: la inteligencia emocional, la PNL (Programación neurolinguística), el Rebirthing y técnicas de Coach, como herramientas de crecimiento personal.

sábado, 3 de julio de 2010

"Hay dos día de máxima importancia en la vida de una persona: el día en que nace y el día en que descubre por qué."
William Barclay
"El tiempo que paso sola me llena tanto como el que paso con los demás".
Louise L. hay
Sólo desde la soledad, desde el diálogo interior y el autoconocimiento seremos capaces de reconocer nuestro poder personal, nuestro "don".
Una vez reconocido, podremos ofrecer a los demás nuestra excelencia y nuestro verdadero amor.
Nadie puede querer a los demás si antes no ha sabido amarse a si mismo.
JPR
Estoy dispuesto a dejar partir la última de mis críticas. No me permito ser crítico porque eso es un obstáculo para la felicidad en mi Vida. Utiliza tus experiencias y lo que aprendas de ellas para potenciar tu capacidad de discernir. El objetivo de la vida es ser justo, ya que la justicia es amor en acción. JPR

jueves, 1 de julio de 2010

El Estatut de Catalunya. Estos días hay mucha gente que me habla del tema del “Estatut”, amigos, familia, conocidos…gente que se siente española, gente que se siente catalana… Es triste ver como en este País los complejos forman parte de nuestra realidad. Parecemos una familia poco unida “mal avinguda” diríamos en catalán. La comparación forma parte de nuestra realidad y eso es preocupante porque el que está constantemente comparándose es que en el fondo siente una gran inseguridad. España es un País multi Nacional, por las culturas que integra, por las lenguas que aglutina, por la multiplicidad socio económica que aúna. Es evidente que hay una historia que ha conformado esta realidad, una historia llena de despropósitos, de injusticias, de abusos y desaciertos…pero también está llena de capítulos que deberían de enorgullecernos y favorecer nuestra pluralidad. Nadie puede querer a los demás si antes no ha aprendido a quererse y aceptarse. Catalunya se quiere a si misma, el catalán se siente orgulloso de serlo, se siente privilegiado de pertenecer a un pueblo emprendedor, de mentalidad abierta, valiente y aventurero…un pueblo que siempre ha mirado hacia delante y que ha permitido ser. Si se nos permite ser, se nos permite pertenecer. A tu familia la quieres y la querrás siempre…otra cosa es que quieras compartir con ella tu tiempo y eso sólo sucederá cuando te sientes aceptado, querido y te hagan sentir bien a su lado. Esto es lo que pasa en nuestro país…no tenemos conciencia de País, carecemos de la confianza que confiere la autoestima y vivimos en el complejo del agravio comparativo. Catalunya es el hermano ejemplar, el que siempre viste con elegancia, el que gana dinero y el que está en boca de toda la familia: si sale a pasear, si no comparte lo que tiene, si se cree más listo que los demás, si es independiente…y eso, a la larga hará que ese hermano se sienta hastiado y displicente…encontrando en su soledad o en la compañía de los amigos su bienestar. ¿Qué tiene el estatut de Catalunya que no tenga el de Andalucía; el de Valencia o el Vasco? ¿La lengua quizás?...ha habido algunos errores en el estatut…es probable; pero el diálogo está para enmendar, no para incriminar. Yo soy Catalán y me siento orgulloso de serlo, como de ser Español, y no es contradictorio…Catalunya me permite ser español, si España no me permite ser Catalán entonces es que algo no funciona. El “Seny” Catalán no es una virtud a la que apelar para poder manipular; el seny catalán es una característica que nos confiere nuestro sentido común, nuestra capacidad de diálogo y nuestro respeto. El seny catalán va unido a la “rauxa” y esta aparece cuando se nos agrede o se nos pretende dominar. Los catalanes no somos perfectos, cometemos muchos errores y somos conscientes de ello, pero también tenemos muchas virtudes que podrían hacer de este País un País más grande, más próspero y con una mentalidad más abierta. Ojala el tiempo nos permita romper con los resentimientos y los prejuicios que arrastramos desde antaño y nos ayuden a vivir desde el positivismo. Ya está bien de agravios, de tantos complejos y de tanta fijación hacia Catalunya y su cultura….en las venas de España corre sangre catalana y en las de Catalunya sangre española. Sólo desde el amor podremos ser grandes, sólo desde el respeto podremos comprendernos, sólo desde la aceptación nos sentiremos unidos. Dejemos de vivir en el paisaje y centrémonos en lo importante.
NAMASTE
JPR
Tener paciencia implica estar en paz con el proceso de la vida...es comprender la ley universal y aceptar que todo sucede por alguna razón.
La paciencia es aceptación, es ausencia de juicio y un ejemplo más de la aplicación del amor.
JPR

Videos interesantes

Deepak Chopra. http://www.youtube.com/watch?v=bGw8V4pom4s http://www.youtube.com/watch?v=nfD3oKNalUg http://www.youtube.com/watch?v=TMwvBWfEyew

Pensamientos para el mes de Julio

Este mes disuelvo la última de mis críticas.
No me permito ser crítico porque eso es un obstáculo para la felicidad en mi Vida.
Acepto a todas las personas tal como son, incluid@ Yo.
Louise L. Hay

miércoles, 30 de junio de 2010

Trabajar a gusto: El trabajo acapara la mayor parte del tiempo de nuestra vida (de los seres afortunados que tenemos una ocupación remunerada) Observad cómo os sentís, que sensaciones tenéis y que ambiente generáis en vuestro trabajo…si no os sentís plenamente a gusto, lo mejor será replantearse la situación y cambiar de actitud o cambiar de trabajo. Estar a gusto en el trabajo, no significa ir a tu ritmo, no tener normas, poder entrar y salir cuando lo desees, tener tiempo ilimitado para cafés y cigarrillos... o que cada vez que te cruces con algún o alguna compañer@ puedas intercambiar comentarios y anécdotas enriquecedoras. Trabajar a gusto significa trabajar con implicación, con responsabilidad, con exigencia y con actitud de servicio…si todo esto se da, seguro que el ambiente será bueno, que nuestra actitud será la adecuada y el compartir enriquecedor.
La presión en el trabajo, las responsabilidades y las exigencias serán espejos que nos hablarán de nuestra madurez emocional, de nuestra fortaleza y de nuestra capacidad tanto de adaptación como de saber expresarnos con asertividad. El compañerismo no es contar chistes o chismorreos a los compañeros; el compañerismo es una actitud de servicio constante (ayuda, colaboración activa y sentido aplicado a generar sinergias operativas) Si todos somos responsables y conscientes (conscientes de que el trabajo implica sacrificio y esfuerzo), seguro de que al menos a nivel profesional, todos nos valorarán.
JPR
"Bendigo la buena suerte de los demás; su suerte también es la mía...el Universo tiene energía suficiente para todos"
JPR
Nuestra actitud atraerá nuestras experiencias. Ver el aspecto positivo nos ayudará a generar un clima favorable para la realización de nuestro propósito.

La energía del Universo y su influencia en nuestro mundo.

Somos energía y la energía se manifiesta mediante una vibración que intercambia información de forma constante con todo el entorno, desde el más inmediato hasta el más lejano…así mismo el planeta también tiene una vibración propia y emite una información que se intercambia con el entorno…rítmica y constantemente, generando cambios y aportando pequeñas modificaciones. Desde el 1989, cuando Gregg Braden descubrió nuevas frecuencias, hemos vivido varios saltos quánticos. ¿Qué está pasando? ¿Cómo puede afectar todo este proceso al ser humano? Durante su ciclo elíptico por la espiral de Las Pléyades, la Tierra atraviesa en dos ocasiones por la banda de fotones donde se ubica Alcyone, su estrella central. Esto ocurre cada 26,000 años. Según profecías y estudios Mayas el 22 de Diciembre del Año 2012 entraremos definitivamente en el Campo de Radiación Fotónica. Durante los próximos 5 años el Planeta Tierra y sus vecinos del sistema solar ajustarán sus estructuras moleculares. Todos se preparan para el gran cambio. El sistema solar entró en la banda de fotones en 1987 y cada vez estaremos más imbuidos en ella conforme transcurra el ciclo de aproximadamente 2000 años en que viajaremos dentro. ¿Qué significará a efectos prácticos? Quizás no sea muy significativo. Si tomásemos consciencia, deberíamos de revisar los registros horarios y quizás la medición del tiempo, así como el de las estaciones del año y aplicar las correcciones pertinentes. A nivel individual, los cambios se irán notando progresivamente…si revisamos como éramos hace 5 años, veremos que hemos cambiado (no sólo físicamente, sino a nivel personal y posiblemente también a nivel emocional) la vida y sus experiencias nos han dado herramientas para crear más habilidades y los registros suficientes para poder tener más elementos de discernimiento…nos ha dado más comprensión; una visión más amplia y seguramente más tablas…de no ser así, quizás no nos hemos implicado demasiado en nuestro proceso personal. Deberíamos de tomar consciencia de la importancia de nuestro papel en la vida, de la importancia de nuestros hechos, de la responsabilidad que tenemos sobre nuestros pensamientos y deseos, de la fuerza de nuestros pensamientos y del valor de nuestras acciones. Si tomáramos consciencia de que una mala palabra puede desencadenar toda una secuencia de acciones desafortunadas…si lográramos apreciar el efecto de una sonrisa o de una palabra cariñosa, nos quedaríamos sorprendidos del poder de la intención que emana de ellos. “Por quién doblan las campanas”…un film de Orson Wells que describe a modo de metáfora el vínculo que existe entre todos los seres humanos y de lo cerca que estamos todos, a pesar de poder estar físicamente muy lejos. Si abrimos los ojos de la conciencia, abriremos nuestro corazón.
JPR

martes, 29 de junio de 2010

"En vez de pensar en cómo conseguir amor, empieza a ofrecerlo. Si das, recibes. No existe otra forma.” OSHO

EL SIGNIFICADO DE LOS MILAGROS:

No hay grados de dificultad en los milagros.
No hay ninguno que sea más "difícil" o más "grande" que otro.
Todos son iguales.Todas las expresiones de amor son máximas.Los milagros -de por sí- no importan. Lo único que importa es su Origen, el cual está más allá de toda posible evaluación.Los milagros ocurren naturalmente como expresiones de amor.
El verdadero milagro es el amor que los inspira.En este sentido todo lo que procede del amor es un milagro.
Todos los milagros significan vida, y Dios es el Dador de la vida.Su Voz te guiará muy concretamente.
Los milagros son naturales. Cuando no ocurren, es que algo anda mal.Todo el mundo tiene derecho a los milagros, pero antes es nece­sario una purificación.Los milagros curan porque suplen una falta; los obran aquellos que temporalmente tienen más para aquellos que temporalmente tienen menos.Los milagros son una especie de intercambio.Como toda ex­presión de amor, que en el auténtico sentido de la palabra es siem­pre milagrosa, dicho intercambio invierte las leyes físicas.Brindan más amor tanto al que da como al que recibe.
Los milagros son pensamientos. Los pensamientos pueden re­presentar el nivel inferior o corporal de experiencia, o el nivel superior o espiritual de experiencia.
Los milagros son a la vez comienzos y finales, y así, alteran el orden temporal.Son siempre afirmaciones de renacimiento, que parecen retroceder, pero que en realidad van hacia adelante. Cancelan el pasado en el presente, y así, liberan el futuro.Los milagros dan fe de la verdad. Son convincentes porque proceden de la convicción. Sin convicción degeneran en magia, que es insensata, y, por lo tanto, destructiva; o más bien, el uso no creativo de la mente.Todos los días deberían consagrarse a los milagros. El propó­sito del tiempo es que aprendas a usarlo de forma constructiva.El tiempo es, por lo tanto, un recurso de enseñanza y un medio para alcanzar un fin. El tiempo cesará cuando ya no sea útil para facilitar el aprendizaje.Los milagros son recursos de enseñanza para demostrar que dar es tan bienaventurado como recibir.
Aumentan la fortaleza del que da y simultáneamente le dan fortaleza al que recibe.Los milagros transcienden el cuerpo.
Son cambios súbitos al dominio de lo invisible, más allá del nivel corporal. Por eso es por lo que curan.
El milagro es un servicio. Es el máximo servicio que le puedes prestar a otro.Es una manera de amar al prójimo como a ti mismo, en la que reconoces simultáneamente tu propia valía y la de él.
JPR Los milagros hacen que las mentes sean una en Dios. Se basan en la cooperación porque la Filiación es la suma de todo lo que Dios creó.Los milagros reflejan, por lo tanto, las leyes de la eter­nidad, no las del tiempo.Los milagros despiertan nuevamente la conciencia de que el espíritu, no el cuerpo, es el altar de la verdad.Este reconoci­miento es lo que le confiere al milagro su poder curativo.Los milagros son expresiones naturales de perdón.Por medio de los milagros aceptas el perdón de Dios al extendérselo a otros.Los milagros se asocian con el miedo debido únicamente a la creencia de que la oscuridad tiene la capacidad de ocultar.Crees que lo que no puedes ver con los ojos del cuerpo no existe.Esta creencia te lleva a negar la visión espiritual.Los milagros reorganizan la percepción y colocan todos los niveles en su debida perspectiva. Esto cura ya que toda enferme­dad es el resultado de una confusión de niveles.Los milagros te capacitan para curar a los enfermos y resucitar a los muertos porque tanto la enfermedad como la muerte son invención tuyas, y, por lo tanto, las puedes abolir.Tú mismo eres un milagro, capaz de crear a semejanza de tu Creador.Todo lo demás no es más que tu propia pesadilla y no existe.Sólo las creaciones de luz son reales.Los milagros son parte de una cadena eslabonada de perdón que, una vez completa, es la Expiación.La Expiación opera todo el tiempo y en todas las dimensiones del tiempo.Los milagros representan tu liberación del miedo."Expiar" significa "des-hacer". 3Deshacer el miedo es un aspecto esencial del poder expiatorio de los milagros.Un milagro es una bendición universal de Dios a todos mis hermanos por mediación mía. Perdonar es el privilegio de los perdonados.Los milagros son un modo de liberarse del miedo.La revela­ción produce un estado en el que el miedo ya ha sido abolido.Los milagros son, por lo tanto, un medio, y la revelación, un fin.Los milagros alaban a Dios a través de ti.Lo alaban al honrar a Sus creaciones, afirmando así la perfección de las mismas.Curan porque niegan la identificación con el cuerpo y afirman la identifi­cación con el espíritu.Dado que los milagros reconocen el espíritu, ajustan los nive­les de percepción y los muestran en su debido lugar.Esto sitúa al espíritu en el centro, desde donde puede comunicarse directa­mente.Los milagros deben inspirar gratitud, no reverencia.Debes dar gracias a Dios por lo que realmente eres.
Respirar conscientemente. La respiración consciente nos ayuda a controlar nuestras emociones, a gestionar nuestras reacciones y a lograr un mejor estado mental. Tomar consciencia de nuestra respiración, de nuestro ritmo y de nuestra intensidad, nos ayudarán a identificar nuestro estado de ánimos y a incidir en él. Controlar la respiración y educarla, incluyendo ritmo, intensidad y tipos de respiración, nos abrirán todo un abanico de posibilidades de cara a mejorar nuestros rendimientos tanto en el terreno emocional, como en la práctica de deportes o incluso en la gestión de nuestro devenir diario. Dedicar unos minutos al día a analizar nuestra respiración, a “escuchar” su sonido, su cadencia y los pensamientos que la acompañan es como dedicar un espacio a conectar con el Zen de nuestro ser. Hay muchos programas que nos muestran técnicas de respiración. El rebirthing, el yoga y las técnicas de meditación nos enseñan como conectar con los beneficios de la respiración consciente. En mi libro: “Crea tu vida” cumpliendo tu propósito. Ed: Índigo. Explico la importancia de la respiración, su poder terapéutico y describo los distintos tipos de respiración, con sus características más relevantes. JPR

domingo, 27 de junio de 2010

Inteligencia Emocional.

Aplicar la inteligencia emocional a nuestra vida es aplicar el positivismo en todas nuestras acciones y actitudes.
Tomar una decisión es algo que hacemos constantemente y que cuando tomamos consciencia nos cuesta actuar.
Toda toma de decisión conlleva el riesgo a equivocarse, pero el hecho de decidir es algo inevitable porque -hasta el hecho de no tomar ninguna decisión- es decidir que dejamos el devenir en manos de terceros.
JPR

Pensamientos para la excelencia.

Dejar ir el pasado implica no lamentar nada de lo vivido (aunque es lícito pensar que desde el conocimiento de la experiencia, de volver a vivirlo, lo harías de forma distinta), sino vivir y crecer para el futuro. Eligiendo los pensamientos que me ayudarán a crear mi realidad y celebrando cada experiencia como un regalo de vida.
JPR